faz metas, planejamentos, escolhas.
Mente Subconsciente - São suas memórias guardadas, seu
arquivo pessoal armazenando suas memórias mais fortes
felizes ou não.
Porém essa mente subconsciente é a responsável pela sua
proteção contra dor e sofrimento e responde muito mais
rápido do que a mente consciente, desta forma ela conduz
suas escolhas no dia a dia.
Se no nosso passado armazenamos uma memória de dor e
sofrimento perante um relacionamento ou emprego por
exemplo quando você inicia algo novo essas memórias são
ativadas .
Se as memórias de sofrimento perante um relacionamento
são maiores e mais vibrantes do que as memórias de
situações felizes seu subconsciente mandará um sinal de
alerta mostrando:
- Perigo você está prestes a sofrer novamente !!!
O nosso cérebro irá reforçar os caminhos neurais onde
sentimos a memória de mais dor ou prazer, criando assim
um caminho rápido , um atalho de resposta para suas
ações.
Por exemplo trilhas na floresta são aqueles caminhos onde
passamos muitas vezes até ele ser formado. A mesma
analogia podemos usar para nossa mente que cria atalhos
de respostas para nossos impulsos e desejos.
Quando trazemos para consciência desses sabotadores
interno podemos criar novos caminhos e desconstruir os
caminhos de respostas do passado. Sabemos que o
relacionamento do passado foi ruim, mas agora eu aprendi
com essa experiência e quero criar uma nova possibilidade.
Vou então criar um caminho novo para minha mente e desta
maneira tirar a força emocional do meu subconsciente.
Como fazer isso ? Pense nas coisas boas que seu
relacionamento, emprego, viagem lhe proporcionaram,
sinta a emoção desses acontecimentos vivenciando
emocionalmente, crie em seu coração uma emoção que o
faça vibrar. Permaneça neste estado vibracional de alegria e
prazer e com dircenimento adicione um pouco mais de
entusiasmo a sua memória, crie um " up" e traga mais
possibilidades de alegria fazendo assim uma memória nova
que se instalará em sua mente subconsciente com mais
força emocional do que a memória antiga. Você deve
praticar por pelo menos 30 dias essa memória e realmente
acreditar nela .
Você pode escrever , colocar fotos, contar uma história,
pode gravar sua voz falando emocionalmente como você
era feliz e sentia prazer em vivenciar tudo isso.
Não se esqueça que é necessário estar consciente dos
problemas do passado e praticar o auto conhecimento
ajustando os pontos que você não foi bem sucedido,
sem continuar em ilusões. Se você não resolve
internamente as questões que a fizeram sofrer irá
repetir o padrão do passado de sofrimento e atrair as
mesmas circunstâncias que não deseja mais.
Esta é uma maneira de andar sem ficar preso no passado
de mágoas e sofrimentos, enquanto você vai praticando o
não julgamento por si mesmo, vai compreendendo que a
vida continua e novas possibilidades irão surgir para seu
crescimento e evolução.
O medo de sofrer novamente, de vivenciar o passado da
mesma maneira faz com que nos afastemos de
oportunidades que poderiam nos trazer alegria e uma nova
caminhada.
Encontros Presenciais do Círculo Feminino
Todo Sábado as 14hs
Rua Capitão Fonseca rosa, 128
Santo Amaro
www.movimentandosonhos.com.br
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