Depressão na metafísica é quando
estamos insatisfeitos com a vida.
Quando estamos longe da nossa
essência, vivendo através de crenças e padrões que não são o que nosso espírito
deseja viver.
Quando estamos fora do nosso caminho
de evolução uma das consequências é a depressão.
Alguns sinais da doença:
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Insônia ou sonolência excessiva; Sentimentos de culpa, inutilidade ou
fracasso;
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Choro sem razão aparente;
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Irritabilidade;
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Tristeza persistente;
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Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas;
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Perda de energia, desânimo:
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Dificuldade de concentração ou de tomar decisões;
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Alterações do apetite;
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Falta de esperança, pessimismo;
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Ideias de morte ou tentativas de suicídio;
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Dores frequentes de cabeça, na coluna ou no resto do corpo.
Escassez:
Banho
Desleixo com aparência
Preguiça
Excessos:
Vaidade
Compulsão por compras
Compulsão por comida
Trabalho
Sexo
Esporte
Cigarro
Bebia
A dificuldade de manter os
pensamentos livres, sem excesso denota uma fuga de si mesmo e muitas vezes a
dificuldade em meditar silenciar pode surgir.
Como se livrar?
O caminho pode ser doloroso, porém
muito necessário.
Quando a depressão se aloja estamos
olhando para a morte e não para vida.
Em alguns casos mais profundos é
necessário buscar ajuda especializada de psicólogos e psiquiatras, pois existe
também uma questão hormonal a ser estabilizada fisicamente.
Caminho para Cura:
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A liberação de tudo o que está congestionando o seu sistema é o caminho
para a cura.
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Falar, ter consciência sobre sua dificuldade é a primeira expressão para
a liberdade.
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Precisamos externar, retirar e modificar nossos pensamentos e sentimentos.
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Vigiar e perceber se estamos o tempo todo colocando mais força no
conflito do que na solução.
·
Participar de grupos terapêuticos ou tratamentos individualizados
Lembre-se que a vida precisa ter leve
e fluida.
1. Diga a si mesmo o
quanto você é vitoriosa e lembre-se das suas realizações.
2. Ancore sua energia
na vida e não na morte.
3. Encare-se com amor
e respeito.
4. Mude de frequência,
assista comédias ao invés de dramas, desenhos ao invés de documentários. Conviva
com animais e crianças.
À medida que suas atitudes mudam você
vai trilhando um caminho de pacificação consigo mesma e compreendendo o que seu
espírito deseja viver.
