Temos o costume de alimentar o sofrimento ao invés de deixa-lo seguir seu caminho. Quanto mais alimento, mais o sofrimento se multiplica e mais esse sofrimento se aloja em nós mesmas.
Criamos uma teia que prende nossas emoções e aprisiona nossos pensamentos. Repetimos várias vezes em nossa mente viciada pela dor e revivemos o sofrimento em doses homeopáticas. Como consequência vamos minando a energia que nos abastece e de fato não enxergamos o vício.
A identificação com o sofrimento seja ele criado por nós ou absorvido de outras pessoas nos torna mais fracas e apáticas e neste momento a identificação vai enraizando, criando formas e morada em nosso corpo através das dores e das nossas emoções e pensamentos , é a auto flagelação.
Respire fundo e perceba se está remoendo pensamentos, sentimentos e quando expirar solte esse hábito.
Muitas de nós deixamos de colocar o foco em nossas vidas e colocamos nos acontecimentos dolorosos. Façamos o contrário, vamos nos lembrar de situações de graça e alegria.
Preste atenção na raiva, na irritação, no julgamento, na culpa, na tristeza e não permita que continuem enredando a teia da dor.
Você pode estar tão acostumada em alimentar-se de sofrimento que buscará inconscientemente por situações ruins.
Pode ser um relacionamento destrutivo, um emprego que lhe traga cansaço excessivo, conflitos entre vizinhos.
Mesmo que você não perceba existe uma similaridade entre o sofrimento e você, pois está acostumada a alimenta-lo.
A observação e a conscientização sobre esse vício fará você mais liberta , mas tranquila e com o foco no que realmente importa . O momento presente.
Tente viver apenas o agora, esqueça o passado e se não puder esquecer não coloque seus pensamentos no que já aconteceu, deixe a vida fluir e tudo será mais harmonioso.
Estamos sempre no lugar onde escolhemos estar e mesmo que você não concorde com isso, apenas diga a si mesma eu seguirei para os melhores momentos da minha vida, eu construirei as pontes mais floridas para a felicidade, eu colocarei a minha energia em viver o melhor que a vida tem para me oferecer.
Eu mereço ser feliz e eu sigo em frente.
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